文/蜜蜂指导专家/刘遂谦(澳大利亚营养学会认证营养师)
妈妈们都知道4~6个月的宝宝,加的第一种辅食是强化铁米粉,但放眼超市、网购平台里的各式米粉,妈妈很难找到“铁强化米粉”字样的产品,相反,小米米粉、糙米米粉、益生菌米粉、免敏米粉等字样的产品却很多。简单的米粉,选择起来还真需要动上一番脑筋,妈妈们你是不是正头疼呢,来看看专家的建议吧。No1:“铁强化米粉”去哪儿找?4~6个月宝贝从母体带来的铁储存消耗殆尽,单纯从母乳中获取铁元素并不现实,应及时从食物中补充铁。美国儿科学会年建议,母乳喂养的婴儿要从4个月开始补铁,直至6个月开始由辅食提供铁。铁强化米粉不易过敏且易吸收,是宝贝补铁的第一来源,可是这铁强化米粉究竟要去哪儿找呢?1“强化”量无标准,妈妈可