牛奶在人们日常生活中扮演着非常重要的角色，可以这么说，从婴儿落地到安入黄土，在人的一生中的每个时段都在与牛奶大打交道。牛奶当中含有丰富的乳脂肪、维他命与矿物质，具天然保湿效果，而且容易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，并可修补干纹。牛奶还可以给肌肤补充充分的营养，帮助肌肤消炎、消肿与舒缓皮肤，可以充分的改善肤质。
牛奶可以美容这一功效其实很早就已经被我们的祖先所掌握。牛奶浴这一念头是由皇室贵族开始的。古罗马帝国Nero的皇后Poppaea就是洗牛奶浴的第一人，而青出于蓝者的埃及艳后Cleopatra，爱美的Cleopatra最爱牛奶浴．因她深信牛奶有洁肤、柔肤及漂白作用，故她经常以牛奶浸浴，至今仍是美容界佳话。
不管你信不信，总之，从营养学的角度来看，牛奶是谁也不能否认的美肤佳品。长期用牛奶洗脸、敷脸可以使皮肤变细嫩美白，用冰牛奶敷脸可以缓解皮肤晒伤，经济简单，下面就给大家介绍几种牛奶美容护理的小方法，一起来看看吧！
（一）自制防敏感洁面奶
材料：温和洁面奶、新鲜牛奶及薰衣草精华油。
功效：在洁面奶中加入牛奶，有深层清洁之效，亦能同时提供保湿功效，有助于防止水分被洁面奶吸干；加进薰衣草精华油则可预防皮肤过敏。
做法：先将五滴薰衣草精华油放入毫升的洁面奶中，再把洁面奶摇匀。使用时，倒出约5分硬币大小分量的洁面奶于掌心，然后加入鲜牛奶，在面上按摩两分钟后，再以纸巾把洁面奶抹去即可。
产自波兰的这款兰雀无糖脱脂牛奶，坚持了自然的理念从而坚持不添加任何化学配料，真正做到了源自大自然。零脂肪工艺引领时尚健康新生活，不添加、富含钙，是健身达人必备网红奶，多营养成分享瘦轻生活，为健康打Call。
（一）牛奶美白焕肤护理
先沐浴清洁肌肤，然后用鲜牛奶与杏蜜粉搅拌而成的糊状浆涂满全身，因为牛奶杏蜜发挥滋润功效，使肌肤柔软嫩滑。经一个小时按摩后，蒸汽，使毛孔扩张发挥深层洁肤作用，同时还能软化肌肤及增加血液循环。
全脂才能富含维生素ADEK，共轭亚油酸，这款波兰进口的无糖纯牛奶，奶香浓郁，细腻纯正不添加，其口感变得更加柔滑，好味道带你回归纯与真，营养大满足，为你开启充满活力的一天，带给你一整天的高品质生活！
（一）牛奶+草莓去皱
将50克草莓捣碎，以双层纱布过滤，取汁液调入1杯鲜牛奶中，拌匀后取草莓奶液涂于面部及颈部并加以按摩，保留奶液于面部、颈部约15分钟后清洗。据记载，此美容奶液为瑞士护肤古秘方之一，能滋润、清洁皮肤，具有温和的收敛作用，同样有防皱功效。
兰雀无糖进口纯牛奶，产自欧洲的“黄金奶源带”波兰，全脂浓郁纯正不添加，补充营养添活力，让人体所缺的营养物质得到充分地补充，给你更贴心的关怀，是甜品烘焙酸奶制作首选原料，丰富的钙对于老人和儿童具有更好的作用。
（一）牛奶燕麦面膜
将两汤匙的燕麦与半杯牛奶调和置于小火上煮，然后等它还是温热的时候涂抹在脸上。每天使用10分钟燕麦面膜，就可有效地去掉肌肤痤疮、雀斑、黑头、面疱等，假如这些问题不是特别严重的话。
高钙高脂营养添活力，好钙源自好奶。兰雀的这款全脂纯牛奶，产自波兰最美丽，最干净的地方之一——格拉耶沃，浓郁香醇，随时随地自由饮，补充身体内所需要的营养物质，从而为身体带来健康。
（一）冰牛奶洗脸治晒伤
肌肤若出现因日晒而产生的红肿现象，即可利用牛奶来进行护理。以冰牛奶洗脸，然后将浸过冰牛奶的化妆棉，敷在红肿发烫的部位，能立即收到舒缓止痛的效果。因为牛奶不仅可以给肌肤补充营养，它所含的酵素成分，还能起到消炎、消肿与舒缓皮肤的作用。
脱脂不脱味，轻盈好健康，这款牛奶产于欧洲的“黄金奶源带”波兰，新鲜高品质纯天然零污染，营养添活力，没有任何的蔗糖添加，所以使其原本淡淡的甜味进入你的口中，让你能够慢慢的体会它所带来地顺滑的口感以及美味。
不讲不知，原来牛奶不单能给肌肤营养，而且基于酵素的作用，亦有消炎、消肿及缓和皮肤紧张的功效。快快get这些美容小窍门，简简单单变美丽吧！
