后台有妈妈给我留言，问我米粉吃不完怎么办？能不能做点辅食给宝宝吃？其实大喆小的时候，我家米粉和配方奶，最后都剩了不少。总担心不够吃，来不及买怎么办？一买就多。后来在做辅食的时候，就想着法把米粉和配方奶放进去。
今天和你们分享一道——豌豆鳕鱼米粉丸。能给孩子补充DHA促进大脑发育的鳕鱼搭配家里的含铁米粉，再用豌豆泥给丸子上点颜色。不仅颜色好看孩子喜欢，营养也十分全面。吃起来的口感偏粉糯一点，牙齿发育稍微慢一点的宝宝吃起来也毫不费力呢！
tips：丸子下锅，煮到漂起来就可以捞出了，以免煮散哦~
参考月龄：8月及以上
1.豌豆富含蛋白质、碳水化合物、矿物质和维生素等
具有较全面而均衡的营养
而且宝宝食用具有健脾利尿、清肠的作用。
2.鳕鱼含有维生素及钾、磷、钙等矿物质
特别是DHA等多种人体必需的氨基酸
对宝宝的大脑和神经发育裨益良多。
视频这么美，你不看看吗？
鳕鱼1块
豌豆20g
米粉10g
柠檬半个
01
鳕鱼切碎~
挤一点柠檬汁去腥，用手抓一抓，腌制20分钟~
02
水开后，中火煮10分钟后捞出~
泡在凉水中，去皮~
03
鳕鱼、豌豆放入辅食机中搅打成泥~
倒出来，加入米粉，搅拌均匀~
04
用手揉成丸子~
tips：可以像我一样带个手套，做完不会手黏黏的
丸子放入锅中，煮到漂浮，就可以捞出啦~
tips：这里视频猴叔加错字幕了！漂起来要捞了，不然会煮散~
05
糯糯的丸子，给娃吃起来哟~
轻轻点，悄悄听哦~
想进花姐辅食交流群的麻麻
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