化妆与美容基本知识解读
方庄活动站张殿义
老年朋友们：美国化妆品协会多年来开展名为“看起来很美，感觉很好”老年人及身心欠佳人群的《美容与化妆活动》，多年来改善身心健康效果甚佳。请您也行动起来吧！
一、化妆品及工具准备（一）面部护理：水（柔肤水、润肤水、收敛水、矿泉水任选其一）、乳液、精华液、隔离霜、防晒霜、各类面部护理膏、霜、乳、蜜等；
（二）彩妆：卸妆水、BB霜、CC霜、DD霜、粉底、腮红、遮瑕霜（笔）、眼影（双色或三色：可以搭配出渐变色）、眼线（笔、液、胶）、睫毛膏（浓密、纤长，一般选择浓密的比较多）、眉笔(粉）、唇彩、粉底液，定妆粉等；
（三）工具：粉扑(刷）、腮红刷（大、中、小）、眼线笔、眉笔、睫毛夹、修眉刀、唇彩笔等
二、化妆的基本步骤
（一）清洁皮肤（主要用水），清洗污垢、灰尘、汗渍等。
（二）润肤水或爽肤水（视皮肤不同性质而用）给皮肤补充水份或是给皮肤收缩毛孔。
（三）上营养面霜、乳、液、膏、蜜等（给皮肤补充营养）
（四）防晒及隔离霜，隔离空气中的粉尘，污垢，紫外线的照射，起到保护皮肤的作用，可以选择适合的SPF值的防晒隔离霜，防晒隔离霜适合干性皮肤用，一般防晒时间为6小时；防晒隔离乳适合油性皮肤和敏感性皮肤用，防晒时间为2-4小时。
（五）修颜液，用来调整肤色的，偏*的皮肤用淡紫色；偏白的皮肤一般用淡绿色的。
（六）打粉底（液、乳），主要让皮肤显得细腻，选择比自己肤色暗一点的，或是与自己肤色相近的粉底，这样的妆会显得透明，没有给人以假像的感觉。
（七）涂擦粉饼或散粉（定妆用）。
（八）画眉（眉头淡，眉坡深，眉峰高，眉尾要清淅），是“眉来眼去”的第一视觉。
（九）眼影（塑造眼晴的轮廓与个性），从外眼角开始，外深内浅，眉下方处要用亮色。选与衣服色彩和出席场所相匹配的眼影。
（十）眼线笔（上方从眼睛的三分二开始画，下方画二分之一，也有人不画下眼线的）。
（十一）画唇线（线不要太明显）。
（十二）口红（要同自己衣服色彩、出席活动内容相匹配）亮色的口红一定要用口红刷上去。口红是代表气质和精神的亮点。
（十三）打胭酯（主要是两腮，颧骨高的要淡）。
（十四）夹睫毛（先是根部，中部，睫毛尖）。
（十五）上睫毛膏（先是上下涂，后是拉“之”字型涂，让睫毛看起来更长，更浓）。
三、化妆的具体操作步骤
第一步：底妆完美的妆容最关键的是底妆。在时间允许的情况下，可先敷保护面膜令皮肤更晶莹亮泽，选择跟肤色同色号的粉底液，在脸上均匀刷上粉底液，来回轻扫，避免留下刷痕。粉底液刷完之后，可以再用海绵块轻轻按压一下全脸，这样能帮助粉底分布得更均匀，也让整体“妆效”更加自然通透。
第二步：定妆有很多女性一直感觉妆面很油腻，问题就在于没有仔细定妆。大多数蜜粉是分很多“色号”的，多“色号”不单单是好看，而是适应不同脸色，比如粉红色的适合皮肤苍白的，绿色适合皮肤上有红血丝的，紫色适合皮肤暗的，模特用的是紫色的。先用干粉扑粘取适量的蜜粉对折揉匀，用手指弹去多余的粉末，均匀的按压在肌肤上，再用大号化妆刷刷去多余的粉末，千万不可遗忘眼角、鼻翼、嘴角这些油脂茂盛区域。好的蜜粉不仅仅是起到定妆吸走油光的效果，更重要的是起到二次修饰的作用。
第三步眼线将镜子放在距面孔约20cm处，眼睛向下看，用无名指将上眼皮轻轻向上拉。贴着睫毛根部，由眼尾向眼角分段描画，外眼角拉长。用眼线刷从眼角至眼尾，将眼线推匀，使线条自然清晰。用眼线刷刷开眼线，这一步是一定不能省的，这个步骤能让眼线看起来自然，不会太死板。如果你是内双、眼角容易出油，建议你使用眼线膏。眼线笔或眼线粉要更好些，比起液体眼线没有那么死板，容易控制。
第四步：眼影用中型的眼影刷沾取白色高光，从内眼角向外眼角大面积扫满整个上眼皮。用小型的眼影刷在眼线上处反复轻扫几次咖啡色，控制咖啡色的面积。只做小范围使用，这样可以使整个眼部看上去更立体。刷时要注意层次的过渡，避免涂抹不匀造成的污浊感。
第五步：睫毛膏睫毛膏是调整眼睛很重要的一个步骤。如果睫毛膏涂得非常整齐、干净，睫毛夹得很翘，这样的眼睛就会显得大很多。也有利于减淡黑眼圈造成的疲态。卷翘的睫毛可以让你看起来更精神。从最外眼捎-再中间-最后根部的顺序分段式夹睫毛，这样夹的睫毛又自然又卷翘。卷、翘可达到80度左右。不能涂太多睫毛膏，睫毛会因为太重而卷翘不起来。
第六步：上下眼线
易上色的黑色眼线勾画在眼尾处，更能强调眼睛的力度，内眼睑上下眼线外2/3处，然后用小型眼影刷轻轻匀开，注意眼线的深浅层次，控制得越好妆越会漂亮。在眼尾处可以画得稍微重些。最后再用白色眼影画在内眼睑和眼头处，这样眼睛的轮廓会变得更大更明亮。第七步：修颜在耳际到笑肌的三角区域部位、下颌角部位从后往前刷上深色调修颜粉的，或比肤色深一号色的粉底液，用白色调的修颜液从上至下打亮鼻梁这条线，额头、下巴，视觉上营造轮廓感，提升脸型。第八步：腮红在整个妆容里，眼影是视觉重心，所以腮红和唇色要淡淡的处理。模特选择的是粉红色的腮红粉，由于模特是菱形脸，帮她刷的腮红是圆型的，逐渐晕开，这样的只适合于菱形脸。
第九步：唇彩选择淡淡的红色亮片唇彩，将其涂满即可，化出来的效果非常迷人。
责编丨办公室谢腾飞
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